Jean marcGRUFFAT

né en 1961
Homonyme ?
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Chiffres clés
49 courses
2015 à 2025
15h27'40"
RP Ironman
5h12'14"
RP Half (70.3)
2h24'00"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2015
6
2016
5
2017
7
2018
8
2019
2
2020
5
2021
6
2022
2
2023
4
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
1h55'38"
5'29/km1 677ᵉ scratch
Scratch
1677ᵉ / 4001
Top 42 %
Catégorie · M5M
27ᵉ / 60
Top 45 %
Genre · H
1170ᵉ / 1974
Top 59 %
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'295'22021 km
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
7h46'32"
447ᵉ scratch
2024
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY
Route6 oct.· Doussard· 21.1 km
2h12'57"
6'18/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 925
Top 68 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
319ᵉ / 396
Top 81 %
Chrono net 2h12'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon23 juin· L (Half)
5h59'42"
207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 259
Top 80 %
Chrono net 5h59'42"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h55'34"
5'29/km1 590ᵉ scratch
Scratch
1590ᵉ / 3987
Top 40 %
Catégorie · M5M
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
1104ᵉ / 1917
Top 58 %
Chrono net 1h55'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h20'15"
1 725ᵉ scratch
Scratch
1725ᵉ / 1915
Top 90 %
Chrono net 6h20'15"
2023
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h51'29"
1 778ᵉ scratch
Natation
31'58"
9% · 965ᵉ
Vélo
3h04'43"
53% · 2 017ᵉ
CAP
2h02'55"
35% · 1 761ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
5'12"
La Menthonnaise 2023
Route19 mars
57'26"
-73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 218
Top 33 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
54ᵉ / 114
Top 47 %
2022
La Vitalavie 2022 - 21 km
Route13 nov.· Annecy Le Vieux· 21.3 km
2h02'25"
5'45/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 240
Top 78 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
155ᵉ / 184
Top 84 %
Chrono net 2h02'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon par équipes du lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon24 sept.· Montferrat
5h14'02"
Chrono net 5h14'02"
Triathlon du Mont-Blanc - S - Individuel
Triathlon20 août· Passy-Mont-Blanc
1h34'04"
231ᵉ scratch
Natation
17'03"
18% · 246ᵉ
Vélo
46'43"
50% · 223ᵉ
CAP
25'57"
28% · 269ᵉ
Transitions
T1
1'40"
T2
2'41"
Challenge de Fréjus (83) - Triathlon M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h44'14"
288ᵉ scratch
Agglocityrun74 2022 - Super Agglo
Route27 mars
1h27'10"
-136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 208
Top 65 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
115ᵉ / 151
Top 76 %
La Menthonnaise 2022
Route20 mars· Menthon St Bernard· 10.5 km
57'51"
5'31/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 166
Top 37 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
45ᵉ / 74
Top 61 %
Chrono net 57'51"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
THUSY EN TRAIL | Trail du Moulin
Trail3 oct.· Thusy· 12 km· 300 D+Cote 41
1h12'57"
6'05/km77ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
15h43'16"
923ᵉ scratch
Natation
1h16'32"
8% · 621ᵉ
Vélo
8h22'03"
53% · 962ᵉ
CAP
5h42'21"
36% · 891ᵉ
Transitions
T1
11'30"
T2
10'51"
Triathlon d'Aydat (63) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
3h18'36"
203ᵉ scratch
Triathlon de Chalain - Jura (39) - M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
2h48'57"
286ᵉ scratch
Natation
17'23"
11%
Vélo
1h24'53"
52%
CAP
1h01'52"
38%
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
7h18'23"
77ᵉ scratch
Natation
55'58"
13% · 56ᵉ
Vélo
3h43'14"
52% · 76ᵉ
CAP
2h30'51"
35% · 79ᵉ
2020
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h24'00"
147ᵉ scratch
Trail la Massingienne - 16 km
Trail7 mars· Massingy· 16 km· 508 D+Cote 43
1h36'45"
6'03/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 197
Top 67 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
115ᵉ / 148
Top 78 %
Chrono net 1h36'45"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon M
Triathlon5 oct.· M (Olympique)
2h28'38"
108ᵉ scratch
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon21 sept.· Paladru
6h06'17"
Chrono net 6h06'17"
Ironman De Vichy - Triathlon Xxl
Triathlon25 août· XL (Ironman)
15h27'40"
1 191ᵉ scratch
Natation
1h18'04"
8% · 781ᵉ
Vélo
8h06'59"
52% · 1 270ᵉ
CAP
5h37'03"
36% · 1 109ᵉ
Transitions
T1
11'28"
T2
14'05"
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlon6 juil.· L (Half)
5h51'10"
458ᵉ scratch
Triathlon de Thonon-les-Bains (74) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h52'27"
83ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
6h08'10"
1 144ᵉ scratch
Natation
41'20"
12% · 1 014ᵉ
Vélo
3h13'31"
55% · 1 227ᵉ
CAP
1h59'16"
34% · 1 246ᵉ
Agglo City Run - 11.6 km
Route31 mars· Argonay· 11.6 km
58'39"
5'03/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 425
Top 31 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 56
Top 36 %
Genre · H
105ᵉ / 230
Top 46 %
Chrono net 58'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route3 mars· 21.097 km
1h52'03"
5'19/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 797
Top 64 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 122
Top 75 %
Genre · H
440ᵉ / 580
Top 76 %
Chrono net 1h52'03"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Urban Race Seynod
Route25 nov.· Seynod· 13 km
1h15'04"
5'46/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 318
Top 76 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 45
Top 84 %
Genre · H
204ᵉ / 239
Top 85 %
Chrono net 1h15'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon7 oct.· L (Half)
5h12'14"
814ᵉ scratch
10 km d'Annecy
Route16 sept.· Annecy· 10 kmRP
48'20"
4'50/km876ᵉ scratch
Scratch
876ᵉ / 3293
Top 27 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 245
Top 31 %
Genre · H
783ᵉ / 1783
Top 44 %
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon29 avr.· L (Half)
7h19'20"
765ᵉ scratch
Agglo City Run - 16.2 km
Route25 mars· Annecy· 16.2 km
1h29'06"
5'30/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 306
Top 61 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
164ᵉ / 230
Top 71 %
Chrono net 1h29'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route11 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h55'47"
5'29/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 829
Top 71 %
Catégorie · V2M
119ᵉ / 150
Top 79 %
Genre · H
514ᵉ / 643
Top 80 %
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h17'15"
441ᵉ scratch
2017
Corporate Games
Route1 juil.· Annecy· 10.75 km
51'56"
4'50/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 596
Top 30 %
Catégorie · M
173ᵉ / 370
Top 47 %
Genre · H
173ᵉ / 370
Top 47 %
Chrono net 51'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlon11 juin· M (Olympique)
3h00'57"
321ᵉ scratch
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon4 juin· L (Half)
5h52'22"
306ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h52'50"
6'56/km32 492ᵉ scratch
Scratch
32492ᵉ / 41729
Top 78 %
Catégorie · V2M
4300ᵉ / 5570
Top 77 %
Genre · H
25999ᵉ / 31608
Top 82 %
Chrono net 4h52'50"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h48'00"
5'07/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 1120
Top 54 %
Catégorie · V2M
138ᵉ / 220
Top 63 %
Genre · H
552ᵉ / 860
Top 64 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
4h47'02"
6'48/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 1731
Top 71 %
Catégorie · V2F
51ᵉ / 93
Top 55 %
Genre · H
211ᵉ / 373
Top 57 %
Chrono net 4h47'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
La Vitalavie
Route6 nov.· Annecy Le Vieux· 21 km
2h13'37"
6'22/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 713
Top 77 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 105
Top 78 %
Genre · H
427ᵉ / 503
Top 85 %
Chrono net 2h13'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon5 juin· L (Half)
6h29'39"
270ᵉ scratch
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h53'40"
337ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h46'24"
5'03/km1 155ᵉ scratch
Scratch
1155ᵉ / 3678
Top 31 %
Catégorie · V2M
143ᵉ / 391
Top 37 %
Genre · H
1041ᵉ / 2344
Top 44 %
Chrono net 1h46'24"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Agglo City Run
Route27 mars
57'53"
-344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 915
Top 38 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 95
Top 46 %
Genre · H
316ᵉ / 580
Top 54 %
Chrono net 57'53"
2015
Agglo City Run
Route29 mars· Argonay· 11.9 km
1h09'39"
5'51/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 878
Top 74 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 79
Top 87 %
Genre · H
495ᵉ / 564
Top 88 %
Chrono net 1h09'39"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h24'39"
481ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

one2tri - lac d'aiguebelette 2019
Route5 octobre 2019· 73610 AiguebeletteV4M108ᵉ
2h28'38"
NATUREMAN VAR 2018
Route7 octobre 2018· 83630 Les Salles sur VerdonV4M814ᵉ
5h12'14"
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