Christian nicolasGRUFFAT

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Chiffres clés
18 courses
2015 à 2024
13h47'02"
RP Ironman
4h56'22"
RP Half (70.3)
2h29'48"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2015
1
2016
4
2017
2
2018
1
2019
3
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
Trail du Laudon | Trail de la Bauche
Trail5 mai· 25 km· 1 200 D+Cote 50
3h13'32"
7'44/km61ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail28 janv.· 21 km· 550 D+Cote 46
1h56'41"
5'33/km180ᵉ scratch
2023
Triathlon de Chalain 2023 - Triathlon M
Triathlon10 juin· Doucier
2h46'33"
122ᵉ scratch
Natation
30'11"
18%
Vélo
1h15'27"
46%
CAP
57'44"
35%
2022
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon27 mai· L (Half)
4h56'22"
389ᵉ scratch
2021
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - M
Triathlon11 juil.· M (Olympique)
2h29'48"
49ᵉ scratch
Natation
24'22"
17% · 31ᵉ
Vélo
1h12'02"
50% · 63ᵉ
CAP
49'00"
34% · 52ᵉ
2020
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon26 sept.· Montferrat
5h11'12"
Chrono net 5h11'12"
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
5h32'58"
70ᵉ scratch
Triathlon de la Madeleine (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
4h30'53"
178ᵉ scratch
2019
Triathlon du Val de Gray (70) - L
Triathlon21 juil.· L (Half)
5h06'16"
105ᵉ scratch
2018
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon19 août· L (Half)
5h56'34"
116ᵉ scratch
Natation
34'10"
10%
Vélo
3h06'40"
53%
CAP
2h10'00"
37%
Agglo City Run - 16.2 km
Route25 mars· Annecy· 16.2 km
1h17'10"
4'46/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 306
Top 30 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
86ᵉ / 230
Top 37 %
Chrono net 1h17'10"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
AinTriMan (01) - Triathlon L
Triathlon6 août· L (Half)
5h47'46"
71ᵉ scratch
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon4 juin· L (Half)
5h00'49"
128ᵉ scratch
Trail Chéran Semnoz (Foulées de Gruffy)
Trail9 avr.· 23 km· 1 400 D+Cote 53
2h50'59"
7'26/km117ᵉ scratch
Trail des Glaisins - Le Talabar
Trail1 avr.· Annecy Le Vieux· 18 km
1h54'17"
6'21/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 423
Top 18 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 44
Top 14 %
Genre · H
69ᵉ / 289
Top 24 %
Chrono net 1h54'17"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Lavy des Cimes
Trail3 déc.· Viuz La Chiesaz· 4.6 km
1h03'14"
13'45/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 458
Top 36 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 53
Top 38 %
Genre · H
154ᵉ / 359
Top 43 %
Chrono net 1h03'14"Allure 13'45/kmVitesse 4,4 km/h
2015
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h47'02"
482ᵉ scratch
Triathlon du Salagou (34) - L
Triathlon7 juin· L (Half)
5h08'25"
66ᵉ scratch