RaphaëlleGRUDET

née en 1970
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Chiffres clés
18 courses
2021 à 2026
19 km
plus long trail · 369 D+
59'22"
RP 10 km
28'15"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2021
4
2022
3
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
TRAIL DU CHATEAU DE DOURDAN 2026 - MN 12 km
Trail24 mai· 12 km
1h42'50"
8'34/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 91
Top 23 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
8ᵉ / 58
Top 14 %
Chrono net 1h42'50"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
RAMBOLI'TRAIL 2026 - 10-La François 1er
Trail26 avr.
1h22'53"
-27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 93
Top 29 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
14ᵉ / 57
Top 25 %
Chrono net 1h22'53"
2025
Course Royale - Randonnée 10 KM
Route2 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
1h19'59"
8'00/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 109
Top 6 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 75
Top 4 %
Chrono net 1h19'59"Brut 1h20'01"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Diagonale Des Yvelines - Marche nordique 12 km
Trail5 avr.· Rochefort En Yvelines· 12 km
1h38'15"
8'11/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 41
Top 5 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 28
Top 7 %
Chrono net 1h38'15"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route6 oct.· Paris· 10 km
1h19'53"
7'59/km13 429ᵉ scratch
Scratch
13429ᵉ / 13808
Top 97 %
Catégorie · M4F
355ᵉ / 382
Top 93 %
Genre · F
7079ᵉ / 7382
Top 96 %
Chrono net 1h19'53"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
TRAIL DU GRAND SENONAIS 2024
Trail2 juin· 89100 Sens
1h54'05"
-12ᵉ scratch
La Diagonale Des Yvelines - 20 Km Marche
Route6 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km
3h22'42"
10'08/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 35
Top 43 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 3h22'42"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
EcoTrail de Paris - MN 18km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+
2h50'00"
9'06/km
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 kmRP
59'22"
5'56/km1 126ᵉ scratch
Scratch
1126ᵉ / 1241
Top 91 %
Catégorie · M3F
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · F
299ᵉ / 367
Top 81 %
Chrono net 59'22"Brut 1h00'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Le Radicatrail - Marche nordique 15km
Trail22 avr.· Lillebonne· 14 km
2h20'05"
10'00/km19ᵉ scratch
La diagonale des Yvelines - 12km marche
Route1 avr.· 12 km
1h40'42"
8'24/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 46
Top 7 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
2ᵉ / 39
Top 5 %
Chrono net 1h40'42"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
TRAIL DU JOSAS - MARCHE NORDIQUE
Trail26 mars
2h08'56"
-9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 44
Top 20 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 32
Top 9 %
Chrono net 2h08'56"
2022
Corrida De Thiais - 5 Km Route
Route11 déc.· Thiais· 5 km
28'53"
5'47/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 411
Top 62 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · F
74ᵉ / 185
Top 40 %
Chrono net 28'53"Brut 29'00"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Course Sainte Anne - 5km
Route24 juil.· Harcourt· 5 kmRP
28'15"
5'39/km42ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - 7km en forme - Proman - chronométré
Trail25 mai· 7 km
55'43"
7'58/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 233
Top 67 %
Chrono net 55'43"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
TRAIL DU JOSAS - LA NORDIQUE CALMETTE 15 KM
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 15 km
2h46'28"
11'06/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 21
Top 52 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Chrono net 2h46'28"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
2021
Trail'oween - Trail'Oween Marche Nordique
Trail12 déc.· Les Clayes Sous Bois
1h26'28"
-26ᵉ scratch
Course_Royale - Marche
Route7 nov.
1h24'25"
-11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 68
Top 16 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
2ᵉ / 46
Top 4 %
Chrono net 1h24'25"