AsleGRUDE

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h27'50"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h42'55"
↘ −9'56" depuis 2024
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
4h424h5220242025
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h42'55"RP
6'42/km6 929ᵉ scratch
Chrono net 4h42'55"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h52'51"
6'56/km7 392ᵉ scratch
Chrono net 4h52'51"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h