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AlainGRUDE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −15'59" depuis 2011
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route · 30 septembre 2012 · couru 10 fois
43'181h06201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
1h04'38"
6'28/km647ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
1h03'17"
6'20/km822ᵉ scratch
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
55'31"
5'33/km1 407ᵉ scratch
Catégorie · M3M
117ᵉ / 137
Top 85 %
Genre · H
1216ᵉ / 1343
Top 91 %
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées Du Père Noël - La course des As 10km
Route22 déc.· Saint Brice En Cogles· 10 km
51'24"
5'08/km424ᵉ scratch
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route7 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
52'46"
5'17/km449ᵉ scratch
2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
58'13"
5'49/km1 587ᵉ scratch
Catégorie · V2M
232ᵉ / 248
Top 94 %
Genre · H
1308ᵉ / 1368
Top 96 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
58'08"
5'49/km688ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
1h06'55"
6'42/km5 154ᵉ scratch
Scratch
5154ᵉ / 5758
Top 90 %
Catégorie · V2M
519ᵉ / 570
Top 91 %
Genre · H
3493ᵉ / 3690
Top 95 %
Chrono net 1h06'55"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
43'18"RP
4'20/km342ᵉ scratch
2011
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 sept.· Laval· 10 km
59'17"
5'56/km1 558ᵉ scratch

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Les 16Emes Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route10 décembre 2016· Louvigne Du Desert· 10 kmné(e) en 1958V2M813ᵉ
58'00"
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