CINDYAGRUCKER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12015
82016
72017
22018
12019
20191 course1 route
2019
Les Foulées PoussannaisesRoute7 déc.· Poussan· 11.4 km1h10'26"
Les Foulées Poussannaises
Route7 déc.· Poussan· 11.4 km
1h10'26"
Scratch
114ᵉ / 209
Top 55 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · F
20ᵉ / 72
Top 28 %
Chrono net 1h10'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Trail de Mireval
Trail28 janv.· Mireval· 12 km· 320 D+Cote 42
1h15'12"
Trail De Mireval - Trail 6 km
Trail28 janv.· Mireval· 6 km
28'47"
2017
La Montée de la PèneTrail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+1h03'25"
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
1h03'25"
Scratch
215ᵉ / 436
Top 49 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 53
Top 30 %
Genre · F
20ᵉ / 116
Top 17 %
Chrono net 1h03'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
L'Hivernatrail - 35 kmTrail10 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km· 1 000 D+Cote 503h26'56"
L'Hivernatrail - 35 km
Trail10 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km· 1 000 D+Cote 50
3h26'56"
Scratch
151ᵉ / 397
Top 38 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 53
Top 6 %
Chrono net 3h26'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de Nébian - 11.100 Km - 500m D+
Trail3 déc.· 11.1 km
1h11'54"
Les Foulées d'Automne - 5 kmRoute19 nov.· St Jean De Vedas· 5 kmRP22'12"
Les Foulées d'Automne - 5 km
Route19 nov.· St Jean De Vedas· 5 kmRP
22'12"
Scratch
43ᵉ / 178
Top 24 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · F
7ᵉ / 76
Top 9 %
Chrono net 22'12"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Mas Dieu - 20 kmTrail4 nov.· Montarnaud· 20 km2h05'40"
Trail du Mas Dieu - 20 km
Trail4 nov.· Montarnaud· 20 km
2h05'40"
Scratch
127ᵉ / 232
Top 55 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 15
Top 40 %
Genre · F
7ᵉ / 38
Top 18 %
Chrono net 2h05'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Gavarnie Trail | KV
Trail10 juin· 4 km· 1 000 D+Cote 40
1h19'15"
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute15 avr.· Bordeaux· 21.1 kmRP1h52'18"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h52'18"
Scratch
3772ᵉ / 11866
Top 32 %
Catégorie · SEF
260ᵉ / 2145
Top 12 %
Genre · F
433ᵉ / 3998
Top 11 %
Chrono net 1h52'18"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Trail de Cournonsec - 15 kmTrail10 déc.· Cournonsec· 15 km1h41'21"
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail10 déc.· Cournonsec· 15 km
1h41'21"
Scratch
179ᵉ / 290
Top 62 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · F
19ᵉ / 51
Top 37 %
Chrono net 1h41'21"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
TRAIL MIREVAL - 6 Km
Trail4 déc.· 6 km
35'30"
Trail du Mas Dieu - 10 Km - Course & marche nordique Le Mas Dieu
Trail5 nov.· 10 km
1h05'09"
Foulées de Balaruc - Course Solo 4.9 Km
Route2 oct.· 4.9 km
23'10"
Semi-Marathon des VendangesRoute18 sept.· Teyran· 21.1 km2h03'15"
Semi-Marathon des Vendanges
Route18 sept.· Teyran· 21.1 km
2h03'15"
Scratch
306ᵉ / 416
Top 74 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
33ᵉ / 78
Top 42 %
Chrono net 2h03'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup by NightTrail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 412h38'27"
FestaTrail - Tour du Pic St Loup by Night
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 41
2h38'27"
Scratch
167ᵉ / 263
Top 63 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 31
Top 45 %
Genre · F
23ᵉ / 65
Top 35 %
Chrono net 2h38'27"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 43
2h33'01"
Trail des Sangliers - Trail Long (27 Km322 - 723m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 27 km
3h24'41"
2015
La Course CettoiseRoute7 juin· Sete· 10 kmRP54'18"
La Course Cettoise
Route7 juin· Sete· 10 kmRP
54'18"
Scratch
223ᵉ / 387
Top 58 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 54
Top 22 %
Genre · F
31ᵉ / 129
Top 24 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h