FrankGRUBER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
202120222023202420252026
Semi
1h58'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon
3h57'16"
↘ −9'37" depuis 2009
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'57"
6'01/km15 289ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Brut 2h43'04"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
47'47"
4'47/km260ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Brut 48'08"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
48'07"
4'49/km341ᵉ scratch
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
47'47"
4'47/km260ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Brut 48'08"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
47'47"
4'47/km260ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Brut 48'08"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 kmRP
3h57'16"
5'37/km1 714ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'25"
6'02/km11 910ᵉ scratch
Chrono net 2h07'25"Brut 2h39'15"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h58'41"
5'38/km8 748ᵉ scratch
Chrono net 1h58'41"Brut 2h10'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'04"
5'06/km204ᵉ scratch
Chrono net 51'04"Brut 51'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
47'47"
4'47/km260ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Brut 48'08"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'15"
6'39/km21 159ᵉ scratch
Chrono net 4h40'15"Brut 4h58'46"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'02"
6'24/km20 970ᵉ scratch
Chrono net 4h30'02"Brut 4h54'26"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h11'26"
5'58/km17 903ᵉ scratch
Chrono net 4h11'26"Brut 4h29'19"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h21'50"
6'12/km15 850ᵉ scratch
Chrono net 4h21'50"Brut 4h34'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
56'54"
-779ᵉ scratch
Chrono net 56'54"Brut 57'25"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'18"
5'47/km14 135ᵉ scratch
Chrono net 4h04'18"Brut 4h13'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'53"
5'51/km14 630ᵉ scratch
Chrono net 4h06'53"Brut 4h19'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h