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Hans-peterGRUBA

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'51"
↘ −1'01" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
57'5159'25201120122013
Semi
2h09'10"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
2h092h22201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'25"
5'57/km1 933ᵉ scratch
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'51"RP
5'47/km1 803ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'52"
5'53/km1 549ᵉ scratch
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h