DamienGRUAU

né en 1980
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Chiffres clés
61 courses
2014 à 2026
3h56'31"
RP Marathon
1h43'59"
RP Semi
43'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
4
2015
8
2016
8
2017
9
2018
8
2019
1
2020
3
2021
5
2022
6
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Course Des Poiriers En Fleurs - 12èMe éDition - 10,2km
Route19 avr.· Mantilly· 10.2 km
52'01"
5'06/km70ᵉ scratch
2025
Kal'Onna Trail | Les 3 Vallées
Trail6 avr.· Chalonnes Sur Loire· 43 km· 1 800 D+Cote 41
7h19'40"
10'13/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 478
Top 84 %
Catégorie · M2H
66ᵉ / 78
Top 85 %
Genre · H
377ᵉ / 437
Top 86 %
Chrono net 7h19'40"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
2024
Corrida de Chateau Gontier - 10 Km Serge et Brigitte Heuvelinne
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
46'35"
4'40/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 1718
Top 43 %
Catégorie · M2H
56ᵉ / 107
Top 52 %
Genre · H
673ᵉ / 1198
Top 56 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
4h11'11"
5'57/km2 825ᵉ scratch
Kal'Onna Trail | Les 3 Vallées
Trail7 avr.· Chalonnes Sur Loire· 39 km· 1 500 D+Cote 41
6h20'41"
9'46/km313ᵉ scratch
2023
Corrida Chateau-Gontier - 10 Km Route ESM
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
44'47"
4'29/km593ᵉ scratch
Catégorie · M1M
65ᵉ / 145
Top 45 %
Genre · H
562ᵉ / 1214
Top 46 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail24 juin· 45 km· 130 D+Cote 43
5h44'02"
7'39/km98ᵉ scratch
Trail et Fines Herbes | Le Toast qui Pique!
Trail7 mai· 10 km· 170 D+Cote 43
58'32"
5'51/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 95
Top 27 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
23ᵉ / 54
Top 43 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
56'17"
5'38/km1 510ᵉ scratch
Course Des Poiriers En Fleurs - 9èMe éDition - 10,2km
Route16 avr.· Mantilly· 10.2 km
48'34"
4'46/km33ᵉ scratch
Saumurban trail | La Ligérienne
Trail12 mars· Saumur· 30 km· 410 D+Cote 45
3h01'32"
6'03/km189ᵉ scratch
2022
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
43'52"
4'23/km346ᵉ scratch
Catégorie · M1M
44ᵉ / 129
Top 34 %
Genre · H
333ᵉ / 925
Top 36 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 80 km· 3 580 D+Cote 48
13h48'43"
10'22/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 2125
Top 48 %
Catégorie · M1M
330ᵉ / 786
Top 42 %
Genre · H
952ᵉ / 1922
Top 50 %
Chrono net 13h48'43"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Mauves en Vert | Trail Solo
Trail2 oct.· 59 km· 1 500 D+Cote 43
8h14'53"
8'23/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 159
Top 79 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 35
Top 80 %
Genre · H
120ᵉ / 153
Top 78 %
Chrono net 8h14'53"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42.195 km
4h09'33"
5'55/km1 508ᵉ scratch
Scratch
1508ᵉ / 2918
Top 52 %
Catégorie · M1M
312ᵉ / 477
Top 65 %
Genre · H
1328ᵉ / 2310
Top 57 %
Chrono net 4h09'33"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Course Des Poiriers En Fleurs - 8èMe (Bis) éDition - 10,2 km
Route17 avr.· Mantilly· 10.2 km
45'07"
4'25/km31ᵉ scratch
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
1h01'59"
6'12/km2 577ᵉ scratch
Trail de Mauves en Vert
Trail3 oct.· 63 km· 1 750 D+Cote 45
8h52'09"
8'27/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 161
Top 75 %
Catégorie · M1H
32ᵉ / 41
Top 78 %
Genre · H
117ᵉ / 153
Top 76 %
Chrono net 8h52'09"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10km des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 10 km
58'30"
5'51/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 947
Top 66 %
Catégorie · M1H
51ᵉ / 63
Top 81 %
Genre · H
468ᵉ / 580
Top 81 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail de l’ardoisier (TA)
Trail16 févr.· 15 km· 210 D+Cote 49
1h21'27"
5'26/km103ᵉ scratch
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 kmRP
43'04"
4'18/km528ᵉ scratch
Catégorie · M1M
87ᵉ / 198
Top 44 %
Genre · H
506ᵉ / 1343
Top 38 %
Chrono net 43'03"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h57'21"
5'38/km824ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
Trail23 août· Vielle Aure· 122 km· 7 500 D+Cote 40
41h36'19"
20'28/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 422
Top 95 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 155
Top 97 %
Genre · H
371ᵉ / 387
Top 96 %
Chrono net 41h36'19"Allure 20'28/kmVitesse 2,9 km/h
TRAIL DE L'ARCHANGE
Trail25 mai· Granville· 53 km· 800 D+Cote 47
6h12'35"
7'02/km244ᵉ scratch
Course Des Poiriers En Fleurs - 6èMe éDition - 10,2 km
Route21 avr.· Mantilly· 10.2 km
46'44"
4'35/km32ᵉ scratch
Saumurban trail
Trail10 mars· Saumur· 35 km· 550 D+Cote 44
3h42'39"
6'22/km135ᵉ scratch
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail du Galipot (RG)
Trail17 févr.· Renaze· 24 km· 280 D+Cote 45
2h16'45"
5'42/km152ᵉ scratch
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 km
3h57'09"
5'37/km1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 2283
Top 50 %
Chrono net 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
45'37"
4'34/km651ᵉ scratch
Catégorie · SEM
284ᵉ / 530
Top 54 %
Genre · H
630ᵉ / 1368
Top 46 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Craon Natur'Halles Trail
Trail28 oct.· 34 km· 340 D+Cote 44
3h10'57"
5'37/km42ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h28'12"
5'41/km3 626ᵉ scratch
Scratch
3626ᵉ / 6221
Top 58 %
Catégorie · SEM
1243ᵉ / 1683
Top 74 %
Genre · H
3097ᵉ / 4483
Top 69 %
Chrono net 1h28'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
10km de St Philbert de Grand Lieu / Trail semi-nocturne à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu
Trail1 sept.· 10 km
51'31"
5'09/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 318
Top 61 %
Catégorie · SEH
82ᵉ / 105
Top 78 %
Genre · H
173ᵉ / 236
Top 73 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
90 km du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 90 km· 6 500 D+Cote 44
23h36'28"
15'44/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 678
Top 98 %
Catégorie · SEM
278ᵉ / 283
Top 98 %
Genre · H
612ᵉ / 622
Top 98 %
Chrono net 23h36'28"Allure 15'44/kmVitesse 3,8 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail16 juin· L'ile D’yeu· 45 km· 130 D+Cote 41
5h25'56"
7'15/km141ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21.1 km
1h57'33"
5'34/km1 740ᵉ scratch
Scratch
1740ᵉ / 3882
Top 45 %
Catégorie · SEM
809ᵉ / 1316
Top 61 %
Genre · H
1472ᵉ / 2577
Top 57 %
Chrono net 1h57'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
58'03"
5'48/km2 395ᵉ scratch
Scratch
2395ᵉ / 5806
Top 41 %
Catégorie · SEM
904ᵉ / 1370
Top 66 %
Genre · H
1776ᵉ / 2878
Top 62 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail du Galipot (RG)
Trail18 févr.· 24 km· 280 D+Cote 44
2h16'52"
5'42/km152ᵉ scratch
2017
Corrida De Chateaugontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
47'38"
4'46/km730ᵉ scratch
Craon Natur'Halles Trail
Trail29 oct.· 14 km· 140 D+Cote 45
1h09'04"
4'56/km119ᵉ scratch
Intégrale des Causses
Trail20 oct.· Millau· 64 km· 3 368 D+Cote 36
14h20'27"
13'27/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 401
Top 94 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 160
Top 96 %
Genre · H
334ᵉ / 353
Top 95 %
Chrono net 14h20'27"Allure 13'27/kmVitesse 4,5 km/h
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h21'34"
5'16/km3 036ᵉ scratch
Scratch
3036ᵉ / 6294
Top 48 %
Catégorie · SEM
1093ᵉ / 1674
Top 65 %
Genre · H
2635ᵉ / 4428
Top 60 %
Chrono net 1h21'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de St Philbert de Grand Lieu
Route2 sept.· St Philbert De Grand Lieu· 10 km
50'00"
5'00/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 452
Top 53 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 147
Top 71 %
Genre · H
223ᵉ / 333
Top 67 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
3h58'00"
5'38/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 2840
Top 56 %
Catégorie · SEM
573ᵉ / 913
Top 63 %
Genre · H
1457ᵉ / 2408
Top 61 %
Chrono net 3h58'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de Vulcain Ultra - 72 km
Trail5 mars· Volvic· 73 km
11h48'39"
9'42/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 463
Top 83 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 156
Top 88 %
Genre · H
361ᵉ / 430
Top 84 %
Chrono net 11h48'39"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Cormaris Trail | Salomon
Trail5 févr.· 30 km· 386 D+Cote 38
3h34'42"
7'09/km272ᵉ scratch
2016
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route30 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
47'30"
4'45/km703ᵉ scratch
Scratch
703ᵉ / 1673
Top 42 %
Catégorie · SEM
285ᵉ / 486
Top 59 %
Genre · H
677ᵉ / 1273
Top 53 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10km de St Philbert de Grand Lieu
Route3 sept.· 10 km
46'00"
4'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 532
Top 34 %
Catégorie · SEH
74ᵉ / 153
Top 48 %
Genre · H
167ᵉ / 384
Top 43 %
Chrono net 46'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Ragondins
Trail12 juin· 17 km· 110 D+Cote 36
1h57'07"
6'53/km622ᵉ scratch
La Course Nature de Bouguenais - 20 km
Trail8 mai· Bouguenais· 20 km· 265 D+Cote 38
2h17'31"
6'53/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 485
Top 90 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 131
Top 96 %
Genre · H
383ᵉ / 408
Top 94 %
Chrono net 2h17'31"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
22ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route20 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
2h19'21"
6'36/km1 781ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21.1 km
1h52'47"
5'21/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 1891
Top 68 %
Catégorie · SEM
430ᵉ / 554
Top 78 %
Genre · H
1174ᵉ / 1595
Top 74 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 21 km Nocturne
Trail27 févr.· Le Landreau· 21 km
2h19'31"
6'39/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 950
Top 61 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 399
Top 69 %
Genre · H
549ᵉ / 836
Top 66 %
Chrono net 2h19'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - 24 km
Route27 févr.· Le Landreau· 24 km
2h44'38"
6'52/km856ᵉ scratch
2015
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route27 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
46'35"
4'40/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1672
Top 41 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 523
Top 57 %
Genre · H
657ᵉ / 1318
Top 50 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
L'Intégrale des Causses
Trail23 oct.· Millau· 62 km· 2 809 D+
11h32'32"
11'10/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 330
Top 62 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 114
Top 72 %
Genre · H
173ᵉ / 265
Top 65 %
Chrono net 11h32'32"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de Mauves en Vert - PRIMA'TRAIL 17KM/300M D+
Trail4 oct.· Mauves Sur Loire· 17 km
1h55'18"
6'47/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 612
Top 50 %
Catégorie · SEH
133ᵉ / 203
Top 66 %
Genre · H
275ᵉ / 460
Top 60 %
Chrono net 1h55'18"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route8 mars· Orvault· 21.1 km
1h51'54"
5'18/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 1817
Top 61 %
Catégorie · SEM
425ᵉ / 569
Top 75 %
Genre · H
1049ᵉ / 1563
Top 67 %
Chrono net 1h51'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
47'36"
4'46/km742ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h20'02"
5'27/km3 637ᵉ scratch
Scratch
3637ᵉ / 7054
Top 52 %
Catégorie · SEM
1427ᵉ / 2195
Top 65 %
Genre · H
3254ᵉ / 5224
Top 62 %
Chrono net 1h20'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h56'31"
5'36/km1 960ᵉ scratch
Scratch
1960ᵉ / 3193
Top 61 %
Catégorie · SEM
662ᵉ / 971
Top 68 %
Genre · H
1861ᵉ / 2827
Top 66 %
Chrono net 3h56'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h43'59"
4'56/km1 159ᵉ scratch
Scratch
1159ᵉ / 2556
Top 45 %
Catégorie · SEM
404ᵉ / 638
Top 63 %
Genre · H
1109ᵉ / 2058
Top 54 %
Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

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2h53'36"
Trail Piton De La Fournaise - Trail du Tangue
Trail24 janvier 2026· La Plaine Des Cafresné en 1984M1M308ᵉ
3h46'21"
LA BOUCLE DU COEUR DE L'EST - TRAIL DU CAP ANGLAIS
Trail6 décembre 2025né en 1984M1H143ᵉ
3h43'50"
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