PaulGROTENBURG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'05"
↘ −6'50" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
42'0548'5520222023
Semi
1h47'09"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'13"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h38'13"
5'10/km13 194ᵉ scratch
Chrono net 3h38'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
42'05"
4'13/km701ᵉ scratch
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'55"
4'54/km1 227ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h47'09"
5'05/km5 201ᵉ scratch
Chrono net 1h47'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h