KaiGROTELÜSCHEN

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Chiffres clés
8 courses
2011 à 2019
4h36'39"
RP Marathon
1h56'12"
RP Semi
53'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'58"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'12"
↘ −2'04" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h562h122012201320142015201620172018
Marathon
4h36'39"
↘ −4'29" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h364h47201420152016201720182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h47'25"
6'49/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 4h47'25"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h12'25"
6'17/km4 289ᵉ scratch
Chrono net 2h12'25"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'12"RP
5'30/km2 437ᵉ scratch
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h36'39"RP
6'33/km9 795ᵉ scratch
Chrono net 4h36'39"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'08"
6'40/km8 914ᵉ scratch
Chrono net 4h41'08"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'46"
5'41/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 1h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'16"
5'36/km954ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'58"RP
5'24/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h