LauritzGROTE

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Records & progression

5 km
19'17"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'12"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'15"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h10'35"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h10'35"
4'31/km2 012ᵉ scratch
Chrono net 3h10'35"Brut 3h11'33"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h29'15"
4'14/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h29'15"Brut 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h10'35"
4'31/km2 012ᵉ scratch
Chrono net 3h10'35"Brut 3h11'33"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'17"
3'51/km83ᵉ scratch
Chrono net 19'17"Brut 19'24"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
37'12"
3'43/km113ᵉ scratch
Chrono net 37'12"Brut 37'19"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h