JanaGROTE

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Records & progression

5 km
27'12"
↘ −4'30" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'33"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'46"
5'45/km255ᵉ scratch
Chrono net 28'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'12"
5'26/km127ᵉ scratch
Chrono net 27'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h02'33"
5'49/km213ᵉ scratch
Chrono net 2h02'33"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'42"
6'20/km475ᵉ scratch
Chrono net 31'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h