HeideGROSSGARTEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'15"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
20152016
Marathon
3h47'56"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 6 fois
20102012201420162018
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h14'48"
6'02/km33ᵉ scratch
Chrono net 4h14'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'26"
5'52/km3 479ᵉ scratch
Chrono net 4h07'26"Brut 4h36'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'29"
5'37/km181ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Brut 2h00'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'29"
5'37/km181ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Brut 2h00'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 km
3h52'15"
5'30/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h52'15"Brut 3h52'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h43'15"
4'54/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h43'15"Brut 1h43'43"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h43'15"
4'54/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h43'15"Brut 1h43'43"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km1 528ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Brut 4h07'41"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h47'56"
5'24/km389ᵉ scratch
Chrono net 3h47'56"Brut 3h52'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'56"
5'24/km215ᵉ scratch
Chrono net 3h47'56"Brut 3h52'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h