JanGROSSER

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h30'44"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h304h502021202220232024
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42,2 km
4h50'56"
6'54/km539ᵉ scratch
Chrono net 4h50'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h30'44"RP
2'09/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h30'44"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h