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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'16"
↘ −6'57" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
45'1652'13201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'16"
4'32/km48ᵉ scratch
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'16"
4'32/km1ᵉ scratch
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'13"
5'13/km101ᵉ scratch
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h