BernwardGROSSE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'28"
↘ −0'50" depuis 2012
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi
2h15'33"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20162017
Marathon-
jamais couru
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h15'59"
6'27/km992ᵉ scratch
Chrono net 2h15'59"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h15'33"
6'25/km995ᵉ scratch
Chrono net 2h15'33"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
57'36"
5'46/km528ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
58'32"
5'51/km553ᵉ scratch
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
56'28"
5'39/km556ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
57'18"
5'44/km496ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Brut 58'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h