UweGROSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'23"
↘ −0'35" depuis 2025
MEIN FREIBURG MARATHON - AOK-Gesundheitslauf (10km) · 12 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi
57'51"
↘ −56'52" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h30'27"
↘ −25'38" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
201120122013201420152016
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - AOK-Gesundheitslauf (10km)
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 10 kmRP
57'23"
5'44/km589ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h18'41"
6'34/km7 044ᵉ scratch
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km)
Route6 avr.· Freiburg· 10.6 km
57'58"
5'28/km
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
58'29"
2'46/km3 002ᵉ scratch
Chrono net 58'29"Brut 2h03'50"Allure 2'46/kmVitesse 21,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h58'16"
5'36/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Brut 1h59'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h30'27"
6'25/km7 812ᵉ scratch
Chrono net 4h30'27"Brut 4h45'55"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h06'08"
5'59/km3 329ᵉ scratch
Chrono net 2h06'08"Brut 2h07'13"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
2h07'43"
6'03/km2 159ᵉ scratch
Chrono net 2h07'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h04'43"
5'55/km2 795ᵉ scratch
Chrono net 2h04'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Halbmarathon Ludwigshafen
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h12'16"
6'16/km155ᵉ scratch
Chrono net 2h12'16"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
57'51"
2'45/km2 514ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Brut 2h06'24"Allure 2'45/kmVitesse 21,9 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h52'42"
-273ᵉ scratch
Chrono net 2h52'42"
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h31'26"
7'11/km2 459ᵉ scratch
Chrono net 2h31'26"Brut 2h33'33"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'05"
7'01/km22 650ᵉ scratch
Chrono net 4h56'05"Brut 5h06'27"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h54'43"
5'26/km1 736ᵉ scratch
Chrono net 1h54'43"Brut 1h58'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h