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HeikeGROSS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2
2020
2021
3
2022
1
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'09"
↘ −0'42" depuis 2009
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 13 fois
56'0958'20200920112013201520172019202120232025
Semi
1h56'27"
↘ −24'57" depuis 2018
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 6 fois
1h562h2120182020202220242026
Marathon
2h03'20"
Inline-Skating Fitness · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2h034h172024
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h17'08"
6'06/km725ᵉ scratch
Chrono net 4h17'08"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
2h03'20"RP
2'55/km588ᵉ scratch
Chrono net 2h03'20"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h