FraukeGROSS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'51"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h13'52"
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
2h132h1720152016
Marathon
58'53"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
58'531h04201520162017
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h17'57"
6'32/km161ᵉ scratch
Chrono net 2h17'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h13'52"RP
6'21/km1 750ᵉ scratch
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h