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JulieGROS FRAUCA

née en 1985
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Chiffres clés

19 courses
2013 à 2025
2h15'47"
RP Semi
59'22"
RP 10 km

Courses par saison

2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'22"
↘ −23'56" depuis 2013
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route · 4 juin 2017 · couru 5 fois
59'221h232013201420152016201720182019
Semi
2h15'47"
↘ −1'14" depuis 2017
Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon · 18 mars 2018 · couru 2 fois
2h152h1720172018
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h28'18"
7'25/km27 577ᵉ scratch
Scratch
27577ᵉ / 28950
Top 95 %
Catégorie · M1F
1322ᵉ / 1420
Top 93 %
Genre · F
10584ᵉ / 11473
Top 92 %
Chrono net 2h28'18"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées De Chassiron - Les Foulées de Chassiron 12.2 km
Route24 août· Saint Denis D'oleron· 12,2 km
1h28'01"
7'13/km493ᵉ scratch
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
1h02'17"
6'14/km1 926ᵉ scratch
Catégorie · SEF
280ᵉ / 474
Top 59 %
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h36'16"
6'25/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2100
Top 93 %
Catégorie · SEF
266ᵉ / 317
Top 84 %
Genre · F
575ᵉ / 683
Top 84 %
Chrono net 1h36'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h11'53"
6'36/km20 845ᵉ scratch
Scratch
20845ᵉ / 26188
Top 80 %
Catégorie · SEF
2899ᵉ / 4271
Top 68 %
Genre · F
5487ᵉ / 8446
Top 65 %
Chrono net 2h11'53"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route27 mai· Bruxelles· 20 km
2h11'19"
6'34/km20 435ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route18 mars· Choisy Le Roi· 21,1 km
2h15'47"RP
6'26/km395ᵉ scratch
2017
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h09'16"
6'28/km21 055ᵉ scratch
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin· Paris Bois De Vincennes· 10 km
59'22"RP
5'56/km1 997ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h17'01"
6'30/km31 917ᵉ scratch
Scratch
31917ᵉ / 38212
Top 84 %
Catégorie · SEF
5981ᵉ / 8363
Top 72 %
Genre · F
9007ᵉ / 12863
Top 70 %
Chrono net 2h17'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h09'44"
6'29/km21 594ᵉ scratch
La Parisienne
Route11 sept.· Paris 15· 6,7 km
47'23"
7'04/km15 245ᵉ scratch
Scratch
15245ᵉ / 28337
Top 54 %
Catégorie · SEF
8409ᵉ / 14655
Top 57 %
Genre · F
15243ᵉ / 28334
Top 54 %
Chrono net 47'23"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h09'20"
6'28/km21 233ᵉ scratch
La Parisienne
Route13 sept.· Paris· 6,7 km
38'07"
5'41/km3 152ᵉ scratch
Scratch
3152ᵉ / 30425
Top 10 %
Catégorie · SEF
1958ᵉ / 16651
Top 12 %
Genre · F
3152ᵉ / 30425
Top 10 %
Chrono net 38'07"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h05'09"
6'31/km9 668ᵉ scratch
La Parisienne - 6,7 km
Route14 sept.· Paris· 6,7 km
39'56"
5'58/km5 787ᵉ scratch
Humarathon - 10 Km Route
Route13 avr.· Vitry Sur Seine· 10 km
1h02'57"
6'18/km717ᵉ scratch
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
1h23'18"
8'20/km9 971ᵉ scratch
Scratch
9971ᵉ / 10287
Top 97 %
Catégorie · SEF
3006ᵉ / 3149
Top 95 %
Genre · F
5383ᵉ / 5654
Top 95 %
Chrono net 1h23'18"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6,7 km
50'21"
7'31/km21 675ᵉ scratch