BenoîtGROS

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Chiffres clés
11 courses
2010 à 2024
1h41'54"
RP Semi
47 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses1 route2 trail
2024
SaintExpress - 45 km
Trail30 déc.· Lyon· 45 km· 933 D+
6h16'53"
8'23/km1 943ᵉ scratch
Scratch
1943ᵉ / 3494
Top 56 %
Catégorie · SEM
1049ᵉ / 1513
Top 69 %
Genre · H
1531ᵉ / 2484
Top 62 %
Chrono net 6h16'53"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'44"
5'01/km5 161ᵉ scratch
Scratch
5161ᵉ / 10869
Top 47 %
Catégorie · M0H
677ᵉ / 1082
Top 63 %
Genre · H
4481ᵉ / 7795
Top 57 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Trails de la plaine - Le défi des fermes (22km)
Trail30 juin· Noisy Le Roi· 22 km
1h53'10"
5'09/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 250
Top 19 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
45ᵉ / 189
Top 24 %
Chrono net 1h53'10"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h48'00"
5'07/km4 655ᵉ scratch
Scratch
4655ᵉ / 8548
Top 54 %
Catégorie · M0M
604ᵉ / 885
Top 68 %
Genre · H
4006ᵉ / 6265
Top 64 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
EcoTrail de Paris - Trail 30 km
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+
3h07'55"
6'09/km429ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'40"
4'59/km6 444ᵉ scratch
Scratch
6444ᵉ / 25117
Top 26 %
Catégorie · SEM
3446ᵉ / 8478
Top 41 %
Genre · H
5996ᵉ / 17416
Top 34 %
Chrono net 1h39'40"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h41'54"RP
4'50/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1447
Top 38 %
Catégorie · SEM
253ᵉ / 475
Top 53 %
Genre · H
516ᵉ / 1094
Top 47 %
Chrono net 1h41'54"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h16'31"
4'47/km2 729ᵉ scratch
Scratch
2729ᵉ / 22039
Top 12 %
Catégorie · SEM
1516ᵉ / 7288
Top 21 %
Genre · H
2607ᵉ / 15855
Top 16 %
Chrono net 1h16'31"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Saintésprint
Trail7 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 316 D+
2h01'10"
5'46/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 1358
Top 12 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 506
Top 20 %
Genre · H
147ᵉ / 864
Top 17 %
Chrono net 2h01'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Trail du Gévaudan
Trail22 sept.· Le Puy En Velay· 47 km
7h24'30"
9'27/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 204
Top 72 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 56
Top 80 %
Genre · H
118ᵉ / 154
Top 77 %
Chrono net 7h24'30"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h24'03"
5'15/km6 836ᵉ scratch
Scratch
6836ᵉ / 18277
Top 37 %
Catégorie · SEM
3745ᵉ / 7365
Top 51 %
Genre · H
6520ᵉ / 14628
Top 45 %
Chrono net 1h24'03"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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Dreiländer-Lauf 2026 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route17 mai 2026né en 1986925ᵉ
2h12'16"
Le Bélier Trail&rando - Trail 15 km L Agneau
Trail23 août 2024· La Clusazné en 1967M4M977ᵉ
2h34'33"
Bélier Blanc 2024 - Rando Raquettes 6 km
Route12 janvier 2024· 6 kmné en 1967M4H102ᵉ
1h39'06"
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars 2022· Rueil Malmaison· 21.1 kmM2M195ᵉ
1h39'04"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars 2019· Meudon· 30 kmV1M1181ᵉ
3h01'14"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versaillesné en 1977VEM3122ᵉ
1h20'23"
Semi-Marathon Des Lions - Semi Marathon
Route11 mars 2018· Rueil Malmaisonné en 1977VEM675ᵉ
1h49'28"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmV1M4470ᵉ
1h35'57"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Layené en 1977SEM1049ᵉ
1h52'28"
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars 2016· Rueil Malmaison· 10 kmV1M461ᵉ
53'07"
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août 2015· Saint-Vaast-La-Houguené en 1971VEM754ᵉ
45'59"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1977SEM7973ᵉ
1h43'12"
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Parisné en 1977SEM634ᵉ
1h39'46"
26eme Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Rambouilletné en 1977SEM1026ᵉ
1h49'42"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versaillesné en 1977SEM4338ᵉ
1h18'58"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars 2012· Rueil Malmaisonné en 1977SEM552ᵉ
1h40'48"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1977SEM3836ᵉ
1h20'27"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Parisné en 1977SEM9565ᵉ
1h58'43"
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2009· Parisné en 1977SEM674ᵉ
49'29"
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