PascalGROS

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'32"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 17 mars 2013 · couru 2 fois
49'321h022013201520172019202120232025
Semi
1h45'29"
↘ −1'19" depuis 2015
Run in Lyon - Semi-Marathon · 2 octobre 2022 · couru 7 fois
1h452h27201520172019202120232025
Marathon
4h05'19"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h50'09"
5'13/km5 123ᵉ scratch
Scratch
5123ᵉ / 16276
Top 31 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 82
Top 23 %
Genre · H
4207ᵉ / 9252
Top 45 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h47'27"
5'06/km4 186ᵉ scratch
Scratch
4186ᵉ / 15254
Top 27 %
Catégorie · M6M
7ᵉ / 43
Top 16 %
Genre · H
3647ᵉ / 9218
Top 40 %
Chrono net 1h47'27"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Courir Pour Des Pommes - 22km
Route24 sept.· Saint Romain En Jarez· 22 km
2h27'07"
6'41/km127ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h45'29"RP
5'00/km2 226ᵉ scratch
Scratch
2226ᵉ / 7892
Top 28 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 124
Top 17 %
Genre · H
2017ᵉ / 5509
Top 37 %
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Etoiles de Gimel - 21 km
Route18 juin· St Regis Du Coin· 21 km
2h27'39"
7'02/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 143
Top 75 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
87ᵉ / 111
Top 78 %
Chrono net 2h27'39"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h55'17"
5'28/km4 193ᵉ scratch
Scratch
4193ᵉ / 11004
Top 38 %
Catégorie · M
3668ᵉ / 7517
Top 49 %
Genre · H
3668ᵉ / 7517
Top 49 %
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h46'48"
5'04/km3 301ᵉ scratch
Scratch
3301ᵉ / 10153
Top 33 %
Catégorie · V2M
288ᵉ / 902
Top 32 %
Genre · H
3061ᵉ / 7322
Top 42 %
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h

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Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmM4M9822ᵉ
1h40'06"
Marathon De Venise (Ita) - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2025· Venise· 21.0975 kmné en 1959M6M911ᵉ
1h48'29"
Aerorun - 10km
Route19 octobre 2025· Le Bourget· 10 kmné en 1971M4M535ᵉ
49'23"
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars 2025· Nantes· 10 kmné en 1971M3M1360ᵉ
56'08"
AERORUN
Routedate à préciser · 2025· 10 kmM4510ᵉ
49'22"
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2024
Route15 août 2024né en 1957MASTER 4 M509ᵉ
46'16"
Canal Race By Lyrée Airbus - 5 km
Route24 mars 2024· Toulouse· 5 kmné en 1975M2M54ᵉ
30'19"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 06· 21.1 kmM6M3531ᵉ
1h45'17"
13 km du Rhône
Route13 novembre 2021· Villefranche Sur Saone· 13.73 kmM2M3557ᵉ
1h58'13"
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· La Seyne Sur Mer· 10 kmné en 1974M2M201ᵉ
46'03"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1974V1M2703ᵉ
1h47'18"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21.0975 kmné en 1959V3M1328ᵉ
1h40'37"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21.0975 kmné en 1959V2M1690ᵉ
1h42'42"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1974V1M1011ᵉ
1h38'15"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmV1M2646ᵉ
1h31'21"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21.0975 kmné en 1959V2M2033ᵉ
1h43'21"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· Bordeaux· 21.1 kmV1M2934ᵉ
1h48'45"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21.0975 kmné en 1959V2M2462ᵉ
1h43'15"
Course Des 10 Kilomelettes - 10.1km
Route12 septembre 2015· Frejus Saint-Aygulf· 10.1 kmné en 1974V1M82ᵉ
44'49"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route20 juin 2015· Frejus· 10 kmné en 1974V1M227ᵉ
46'41"
Course Des Plages - 10km
Route7 juin 2015· Bormes Les Mimosas· 10 kmné en 1974V1M81ᵉ
48'40"
10 km de Draguignan
Route24 mai 2015· Draguignan· 10 kmV1M110ᵉ
45'10"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1959V2M4239ᵉ
1h52'58"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyon· 10 kmné en 1959V2M439ᵉ
45'57"
10 km de Fréjus
Route22 juin 2013· Frejus· 10 kmSEM180ᵉ
43'14"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route21 avril 2013· Nice· 10 kmné en 1974SEM177ᵉ
43'13"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1959V2M638ᵉ
49'15"
Les Foulées du Saulnois - 8 km
Route9 octobre 2011· Château Salins· 8 kmV1F29ᵉ
32'51"
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1964V1M395ᵉ
1h25'24"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillac· 42.195 kmné en 1963V1M5489ᵉ
5h57'39"
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