MartinGROOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'23"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
3h50'13"
50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h36'23"
4'34/km965ᵉ scratch
Chrono net 1h36'23"Brut 1h36'31"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h36'31"
4'34/km382ᵉ scratch
Chrono net 1h36'31"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
43'20"
-79ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Brut 43'24"
50. RWE Marathon 2012
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h50'13"
5'27/km39ᵉ scratch
Chrono net 3h50'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h