HolgerGRONSTEDT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'33"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
2012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'20"
5'02/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'46"
5'32/km1 917ᵉ scratch
Chrono net 1h56'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'16"
4'51/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'33"
4'40/km578ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h