ThomasGRONFIER

né en 1989
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Chiffres clés
22 courses
2023 à 2026
20 km
plus long trail · 170 D+
1h23'33"
RP Semi
37'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2023
7
2024
8
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail des Forges
Trail7 juin· La bazoge· 16 km· 230 D+Cote 53
1h11'00"
4'26/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 553
Top 6 %
Chrono net 1h11'00"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h23'33"
3'58/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 4269
Top 5 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 386
Top 8 %
Genre · H
205ᵉ / 2585
Top 8 %
Chrono net 1h23'33"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Cross Ouest-France | 10km Nature
Trail16 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 53
41'49"
4'11/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 1872
Top 4 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janv.· Arnage· 5 kmRP
17'46"
3'33/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 564
Top 10 %
Chrono net 17'46"Brut 17'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2025
Nog’en Trail
Trail20 juil.· 10 km· 200 D+Cote 55
49'19"
4'56/km15ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail8 juin· La bazoge· 16 km· 230 D+Cote 52
1h13'19"
4'35/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 375
Top 7 %
Chrono net 1h13'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Nat’trail
Trail1 mai· 10 km· 170 D+Cote 54
45'43"
4'34/km15ᵉ scratch
5 et 10km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route30 mars· 10 kmRP
37'23"
3'44/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 825
Top 15 %
Catégorie · SEH
72ᵉ / 237
Top 30 %
Genre · H
117ᵉ / 563
Top 21 %
Chrono net 37'23"Brut 37'28"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 9 km «Le Mans Of Course »
Trail23 mars· Le Mans· 9 km
42'13"
4'41/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 273
Top 2 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 73
Top 7 %
Genre · H
6ᵉ / 167
Top 4 %
Chrono net 42'13"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 5 KM LA SARGEENNE
Route9 mars· Sarge Les Le Mans· 5 km
17'59"
3'36/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 216
Top 14 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 37
Top 32 %
Genre · H
31ᵉ / 122
Top 25 %
Chrono net 17'59"Brut 18'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail18 janv.· 20 km· 170 D+Cote 50
1h33'57"
4'42/km205ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route5 janv.· Arnage· 10 km
38'16"
3'50/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 964
Top 11 %
Chrono net 38'16"Brut 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2024
Corrida De Noel - 5km
Route14 déc.· Saint Saturnin· 5 km
18'53"
3'47/km12ᵉ scratch
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
39'13"
3'55/km225ᵉ scratch
Chouette' Trail des Chemins Creux - 8 km Chouette Trail
Trail18 oct.· 8 km
35'51"
4'29/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 578
Top 4 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 146
Top 11 %
Genre · H
23ᵉ / 346
Top 7 %
Chrono net 35'51"Brut 35'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Nog’en Trail
Trail21 juil.· 10 km· 200 D+Cote 52
53'32"
5'21/km23ᵉ scratch
5 ET 10 KM DE CHANGÉ - 10 km
Route24 mars· 10 km
40'41"
4'04/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 609
Top 30 %
Catégorie · M0H
25ᵉ / 57
Top 44 %
Genre · H
171ᵉ / 433
Top 39 %
Chrono net 40'41"Brut 40'45"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail19 janv.· Le mans· 10 km· 100 D+Cote 48
46'34"
4'39/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 1432
Top 13 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route7 janv.· Arnage· 5 km
20'20"
4'04/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 282
Top 33 %
Chrono net 20'20"Brut 20'20"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Chouette' Trail des Chemins Creux - 16 km Chouette Trail Gereso
Trail20 oct.· 16 km
1h28'25"
5'32/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 260
Top 53 %
Catégorie · SEH + M0H
60ᵉ / 92
Top 65 %
Genre · H
130ᵉ / 218
Top 60 %
Chrono net 1h28'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· Arnage· 10 km
48'38"
4'52/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 683
Top 64 %
Chrono net 48'38"Brut 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
51'03"
5'06/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 2221
Top 34 %
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h