PascalGRONFIER

né(e) en 1963
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Chiffres clés
23 courses
2004 à 2012
3h00'38"
RP Marathon
40'19"
RP 10 km
18'40"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
2006
2007
2
2008
3
2009
6
2010
2
2011
6
2012
20126 courses3 route3 trail
2012
Sentiers Du Bords D'allier - Sentiers des Bords d'Allier
Route16 déc.· Avermes
53'14"
-23ᵉ scratch
Courir A Bressolles - La Moyenne Foulée
Route30 sept.· Bressolles
19'45"
-20ᵉ scratch
Les Foulees Trevoloises - 10 Km Route
Route8 sept.· Trevol· 10 km
44'49"
4'29/km35ᵉ scratch
La Trotte'vignes - Course nature 8km
Trail12 août· Saulcet· 8 km
41'31"
5'11/km28ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 45 km
Trail4 mars· Volvic· 45 km
6h19'47"
8'26/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 283
Top 52 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 97
Top 61 %
Genre · H
134ᵉ / 247
Top 54 %
Chrono net 6h19'47"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Nature De Serbannes - Course nature 14km
Trail12 févr.· Serbannes· 14 km
1h02'04"
4'26/km37ᵉ scratch
2011
Les Sentiers Des Bords D'allier - LES SENTIERS DES BORDS D'ALLIER
Route18 déc.· Avermes
50'43"
-17ᵉ scratch
5ème Trail Des Vignes - 8km nature
Trail14 août· Saulcet· 8 km
38'49"
4'51/km13ᵉ scratch
2010
Les Sentiers Des Bords D'allier - LES SENTIERS DES BORDS DE L'ALLIER
Route19 déc.· Avermes
51'17"
-18ᵉ scratch
10ème Trail Des Moulins Des Gorges De La Bouble - Course nature 25km
Trail24 oct.· Chantelle· 25 km
2h14'14"
5'22/km29ᵉ scratch
3ème Foulées Trévoloises - 10Km
Route11 sept.· Trevol· 10 km
43'20"
4'20/km27ᵉ scratch
16ème Souffle Du Plessis - Elite
Route11 juin· Yzeure
18'52"
-8ᵉ scratch
27ème Course Du Vernet - Trail 25Km
Trail18 avr.· Le Vernet· 25 km
2h05'39"
5'02/km19ᵉ scratch
Trail Des Côtes De Cournon - Course nature 24km
Trail14 mars· Cournon· 24 km
1h57'11"
4'53/km15ᵉ scratch
2009
Trail De La Vallee Du Sichon - 15 Km Route
Route6 sept.· Cusset· 15 km
1h21'01"
5'24/km15ᵉ scratch
Grimpée De Montoncel - Grimpée de MONTONCEL
Route26 juil.· Lavoine
1h23'34"
-25ᵉ scratch
Le Trail Du Beurdin - Grand Beurdin 28 km
Route21 mars· Bourbon Lancy· 28 km
2h13'51"
4'47/km12ᵉ scratch
2008
Course Nature Des Vesvres - Course Nature
Trail5 avr.· Yzeure
56'45"
-24ᵉ scratch
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 kmRP
40'19"
4'02/km48ᵉ scratch
2005
1ére Foulees D'aubigny - La Petite Foulée (5 Km)
Route5 mai· Aubigny (03)003 - AUV· 5 kmRP
18'40"
3'44/km6ᵉ scratch
Ronde Des Vesvres - La petite ronde
Route2 avr.· Yzeure
21'04"
-13ᵉ scratch
2004
19ème Marathon Des Isles - Chpt D'auvergne - Marathon
Route13 juin· Avermes· 42.195 kmRP
3h00'38"
4'17/km10ᵉ scratch
Ronde Des Vesvres - Petite Ronde des Vesvres
Route3 avr.· Yzeure
20'44"
-10ᵉ scratch