StefanGRONEWOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'58"
Halbmarathon · 12 juin 2022 · couru 10 fois
20222023202420252026
Marathon
1h30'23"
↘ −7'20" depuis 2019
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
201920202021
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h16'31"
6'28/km1 623ᵉ scratch
Chrono net 2h16'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h16'31"
6'28/km361ᵉ scratch
Chrono net 2h16'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'16"
6'16/km1 429ᵉ scratch
Chrono net 2h12'16"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'16"
6'16/km278ᵉ scratch
Chrono net 2h12'16"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h23'42"
6'49/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h23'42"
6'49/km275ᵉ scratch
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h24'15"
6'50/km1 020ᵉ scratch
Chrono net 2h24'15"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h24'15"
6'50/km225ᵉ scratch
Chrono net 2h24'15"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h04'58"
5'55/km587ᵉ scratch
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h04'58"
5'55/km144ᵉ scratch
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h30'23"
2'09/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h30'23"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h37'43"
2'19/km399ᵉ scratch
Chrono net 1h37'43"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h