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TomaszGRONDZIK

né(e) en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'18"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
39'181h1420192020202120222023
Semi
2h05'35"
↘ −5'40" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h052h11202120222023
Marathon
3h16'40"
↘ −59'32" depuis 2018
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
3h164h162018201920202021202220232024
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'15"
7'26/km3 603ᵉ scratch
Chrono net 1h14'15"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'49"
5'41/km2 099ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'38"
5'58/km1 401ᵉ scratch
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
39'18"RP
3'56/km320ᵉ scratch
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h