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RaphaelGRONDIN

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Courses par saison

1
2010
2
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'07"
Saint-Éphrem en course 2024 - 5 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'10"
↘ −11'14" depuis 2011
10 Km De Bras Panon - 10 Km Route · 31 mars 2013 · couru 4 fois
48'1059'242011201220132014
Semi
1h39'38"
Championnat Semi Marathon De L'est - 1/2 Marathon · 13 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'01"
Marathon De La Corniche - Marathon · 7 août 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
10 Km Nocturne De L'entre Deux - 10 km
Route1 févr.· Entre Deux· 10 km
51'24"
5'08/km278ᵉ scratch
2013
10 Km De Bras Panon - 10 Km Route
Route31 mars· Bras Panon· 10 km
48'10"RP
4'49/km68ᵉ scratch
2011
10km De Domenjod - 10 Km Route
Route17 juil.· Saint Denis· 10 km
50'30"
5'03/km78ᵉ scratch
Course De Cote Plaine Des Palmistes - 10 Km Route
Route5 juin· La Plaine Des Palmistes· 10 km
59'24"
5'56/km55ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
LA COURSE DE NOEL - 11e édition - Course jeunes nés en 2011-2012-2013-2014
Route20 décembre 2025· Samois sur seineMI41ᵉ
8'11"
Corrida Pedestre Du Jhm - corrida du JHM
Route13 septembre 2025· Chaumontné en 2001SEM334ᵉ
48'31"
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - Course jeunes nés en 2010-2011-2012-2013
Route21 décembre 2024· Samois sur seineBE50ᵉ
9'03"
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