AdrianGRONAU

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'39"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
19'3920'29202320242025
10 km
49'48"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
6'22"
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'57"
↘ −59'51" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
3h234h2320212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h21'41"
6'12/km18 057ᵉ scratch
Chrono net 4h21'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h45'09"
5'20/km15 261ᵉ scratch
Chrono net 3h45'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h23'57"RP
4'50/km6 751ᵉ scratch
Chrono net 3h23'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h34'13"
5'05/km7 222ᵉ scratch
Chrono net 3h34'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h23'48"
6'15/km13 297ᵉ scratch
Scratch
13297ᵉ / 23098
Top 58 %
Catégorie · SEM
2330ᵉ / 3233
Top 72 %
Genre · H
10646ᵉ / 16734
Top 64 %
Chrono net 4h23'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h