JohanGROMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'57"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023
Semi
1h57'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
4h48'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'36"
5'54/km14 728ᵉ scratch
Chrono net 2h04'36"Brut 2h26'15"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h06'04"
5'59/km4 376ᵉ scratch
Chrono net 2h06'04"Brut 2h08'30"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'48"
5'38/km12 499ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Brut 2h30'26"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
58'29"
5'51/km2 863ᵉ scratch
Chrono net 58'29"Brut 1h01'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'34"
5'34/km8 359ᵉ scratch
Chrono net 1h57'34"Brut 2h23'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'57"
5'00/km1 646ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h48'49"
6'51/km23 418ᵉ scratch
Chrono net 4h48'49"Brut 4h57'22"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h