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JonasGROMATKA

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'22"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'33"
↘ −1h01'29" depuis 2016
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 6 fois
3h184h2020162018202020222024
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h43'22"RP
4'54/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h