JonasGROMATKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'22"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'33"
↘ −1h01'29" depuis 2016
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 6 fois
20162018202020222024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h25'25"
4'52/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 3h25'25"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h18'33"
4'42/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 3h18'33"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h40'37"
5'14/km108ᵉ scratch
Chrono net 3h40'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h59'39"
5'41/km165ᵉ scratch
Chrono net 3h59'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h59'39"
5'41/km66ᵉ scratch
Chrono net 3h59'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h20'02"
6'10/km333ᵉ scratch
Chrono net 4h20'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h43'22"
4'54/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h