JamesGROGAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'26"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'22"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h47'16"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
43rd Annual Brentwood Firecracker 5K - 5K Run
Route4 juil.· Pittsburgh
26'22"
-443ᵉ scratch
2025
42nd Annual Brentwood Firecracker 5K - 5K Run
Route4 juil.· Pittsburgh
28'59"
-821ᵉ scratch
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h47'16"
6'48/km18 938ᵉ scratch
Chrono net 4h47'16"Brut 4h57'48"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 kmRP
1h12'26"
7'15/km4 806ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
2h06'22"
5'59/km12 447ᵉ scratch

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41st Annual Brentwood Firecracker 5K - 5K
Route4 juillet 2024· PittsburghM 1-11
28'01"