DetlefGROETERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'47"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'50"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
201120122013
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h44'08"
5'19/km351ᵉ scratch
Chrono net 3h44'08"Brut 3h44'30"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h43'50"
5'18/km499ᵉ scratch
Chrono net 3h43'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
39'47"
3'59/km60ᵉ scratch
Chrono net 39'47"Brut 39'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h