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JohnGROENENDIJK

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'01"
Remmerswaal Vestingloop Bergen op Zoom - 10km Loop · - · couru 5 fois
57'011h03
Semi
1h57'55"
↘ −19'59" depuis
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 3 fois
1h572h17
Marathon
2h10'18"
↘ −6'52" depuis
Vestingloop Hellevoetsluis - Halve Marathon · - · couru 3 fois
2h104h24
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h03'41"
6'02/km7 553ᵉ scratch
Catégorie · M40
456ᵉ / 680
Top 67 %
Genre · H
4858ᵉ / 7468
Top 65 %
Chrono net 1h03'41"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Sans date
Remmerswaal Vestingloop Bergen op Zoom - 10km Loop
Route-· Bergen op zoom· 10 km
57'01"RP
5'42/km474ᵉ scratch
Inofec Vestingloop Willemstad - 10km
Route-· Willemstad· 10 km
1h02'12"
6'13/km386ᵉ scratch
Vuurtorenloop Hoek van Holland - 10km
Route-· Hoek van Holland· 10 km
1h02'29"
6'15/km260ᵉ scratch
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
1h00'00"
6'00/km947ᵉ scratch