VolkerGROCHTDREIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'30"
↘ −46'38" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
12'301h03201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
16'43"
1'40/km800ᵉ scratch
Chrono net 16'43"Allure 1'40/kmVitesse 35,9 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'30"
1'15/km441ᵉ scratch
Chrono net 12'30"Allure 1'15/kmVitesse 48,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'30"
6'21/km2 169ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
56'50"
-680ᵉ scratch
Chrono net 56'50"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
56'50"
-261ᵉ scratch
Chrono net 56'50"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
58'19"
-770ᵉ scratch
Chrono net 58'19"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
58'19"
-305ᵉ scratch
Chrono net 58'19"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'08"
5'55/km1 575ᵉ scratch
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
55'49"
-644ᵉ scratch
Chrono net 55'49"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
55'49"
-224ᵉ scratch
Chrono net 55'49"