JoãoGRIZONIC

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Chiffres clés
4 courses
2024 à 2025
3h49'56"
RP Marathon
1h55'49"
RP Semi
Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'49"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h552h1120242025
Marathon
3h49'56"
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
3h494h2620242025
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h26'56"
6'20/km5 962ᵉ scratch
Chrono net 4h26'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h11'09"
6'13/km12 715ᵉ scratch
Chrono net 2h11'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h49'56"RP
5'27/km1 829ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
721ᵉ / 1905
Top 38 %
Genre · H
1568ᵉ / 4186
Top 37 %
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h55'49"RP
5'29/km4 958ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1464ᵉ / 2970
Top 49 %
Genre · H
4038ᵉ / 8712
Top 46 %
Chrono net 1h55'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h