FrankGRISAFI

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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'35"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h01'25"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2013
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h11'35"RP
6'14/km1 197ᵉ scratch
Chrono net 2h11'35"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h