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MichaelGRIS

né(e) en 1973
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Courses par saison

1
2007
5
2008
6
2009
3
2010
2
2011
2
2012
3
2013
4
2014
20144 courses4 route

Records & progression

5 km
21'04"
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route · 11 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'43"
Ronde Des Phares - Course Serge Mirande - 10 km · 11 août 2013 · couru 2 fois
57'431h0120132014
Semi
1h48'54"
↘ −40'30" depuis 2009
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 2 fois
1h482h29200920102011201220132014
Marathon
3h39'52"
↘ −23'31" depuis 2007
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009 · couru 13 fois
3h396h0920072008200920102011201220132014
2012
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h15'08"
5'42/km3 629ᵉ scratch
100 km du Périgord Noir
Route14 avr.· Belves· 100 km
13h29'12"
8'06/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 473
Top 72 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · H
302ᵉ / 411
Top 73 %
Chrono net 13h29'12"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2010
Course Des Pères Noël - 13,2 km route
Route19 déc.· Grayan Et L'hôpital· 13,2 km
58'22"
4'25/km33ᵉ scratch
2009
Course Des Peres Noël - COURSE DES PERES NOEL
Route20 déc.· Grayan
59'23"
-37ᵉ scratch
Brion La Romaine - 15km Route
Route1 mars· St Germain D'esteuil· 15 km
1h09'16"
4'37/km40ᵉ scratch
2008
Course Des Pères Noël - 13.2km Route
Route21 déc.· Grayan-Et-L'hôpital· 13,2 km
1h00'06"
4'33/km42ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 8 km
40'31"
5'04/km86ᵉ scratch
Brion La Romaine - 15km
Route2 mars· St-Germain D'esteuil· 15 km
1h11'39"
4'47/km54ᵉ scratch