AshrafGRIOUTE

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2015
3
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'03"
↘ −6'41" depuis 2015
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 8 fois
48'0356'25201520172019202120232025
Semi
1h41'40"
↘ −7'05" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 3 fois
1h411h5620172018201920202021
Marathon
4h59'38"
↘ −15'48" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
4h595h202019202020212022
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
5h20'19"
7'35/km4 031ᵉ scratch
Scratch
4031ᵉ / 4443
Top 91 %
Catégorie · SEH
724ᵉ / 770
Top 94 %
Genre · H
3078ᵉ / 3338
Top 92 %
Chrono net 5h20'19"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42,2 km
4h59'38"RP
7'06/km24 240ᵉ scratch
Scratch
24240ᵉ / 27114
Top 89 %
Catégorie · SEM
5896ᵉ / 6312
Top 93 %
Genre · H
19529ᵉ / 21341
Top 92 %
Chrono net 4h59'38"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
5h15'26"
7'29/km43 449ᵉ scratch
Scratch
43449ᵉ / 47465
Top 92 %
Catégorie · SEM
14396ᵉ / 15209
Top 95 %
Genre · H
32937ᵉ / 35169
Top 94 %
Chrono net 5h15'26"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h