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AshrafGRIOUTE

né en 1990
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Courses par saison

2
2015
3
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'03"
↘ −6'41" depuis 2015
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 8 fois
48'0356'25201520172019202120232025
Semi
1h41'40"
↘ −7'05" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 3 fois
1h411h5620172018201920202021
Marathon
4h59'38"
↘ −15'48" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
4h595h202019202020212022
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h57'43"
5'53/km10 242ᵉ scratch
Scratch
10242ᵉ / 18783
Top 55 %
Catégorie · M
8320ᵉ / 12775
Top 65 %
Genre · H
8320ᵉ / 12775
Top 65 %
Chrono net 1h57'43"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h57'14"
5'52/km9 087ᵉ scratch
Scratch
9087ᵉ / 16071
Top 57 %
Catégorie · SEM
3549ᵉ / 4802
Top 74 %
Genre · H
7577ᵉ / 11351
Top 67 %
Chrono net 1h57'14"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'45"
5'37/km9 159ᵉ scratch
Scratch
9159ᵉ / 22142
Top 41 %
Catégorie · SEM
4111ᵉ / 6894
Top 60 %
Genre · H
8107ᵉ / 15679
Top 52 %
Chrono net 1h29'45"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h56'16"
5'49/km16 072ᵉ scratch
Scratch
16072ᵉ / 25117
Top 64 %
Catégorie · SEM
6735ᵉ / 8478
Top 79 %
Genre · H
13012ᵉ / 17416
Top 75 %
Chrono net 1h56'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h