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AshrafGRIOUTE

né en 1990
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Courses par saison

2
2015
3
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'03"
↘ −6'41" depuis 2015
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 8 fois
48'0356'25201520172019202120232025
Semi
1h41'40"
↘ −7'05" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 3 fois
1h411h5620172018201920202021
Marathon
4h59'38"
↘ −15'48" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
4h595h202019202020212022
2025
37ème Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route5 oct.· Villejuif· 10 km
55'03"
5'30/km338ᵉ scratch
Catégorie · M0M
40ᵉ / 46
Top 87 %
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
36ème Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route6 oct.· Villejuif· 10 km
56'25"
5'39/km338ᵉ scratch
Catégorie · M0M
34ᵉ / 37
Top 92 %
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
51'29"
5'09/km4 879ᵉ scratch
Scratch
4879ᵉ / 12404
Top 39 %
Catégorie · SEH
2230ᵉ / 3717
Top 60 %
Genre · H
4253ᵉ / 7803
Top 55 %
Chrono net 51'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
48'03"RP
4'48/km3 497ᵉ scratch
Scratch
3497ᵉ / 11497
Top 30 %
Catégorie · SEM
2274ᵉ / 4823
Top 47 %
Genre · H
3174ᵉ / 7102
Top 45 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
49'10"
4'55/km4 370ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2998ᵉ / 5841
Top 51 %
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
54'03"
5'24/km7 660ᵉ scratch
Scratch
7660ᵉ / 17076
Top 45 %
Catégorie · SEH
5222ᵉ / 7250
Top 72 %
Genre · H
7525ᵉ / 10998
Top 68 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
55'46"
5'35/km7 134ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
54'44"
5'28/km4 762ᵉ scratch
Scratch
4762ᵉ / 18161
Top 26 %
Catégorie · SEH
6084ᵉ / 8275
Top 74 %
Genre · H
8698ᵉ / 12248
Top 71 %
Chrono net 54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h