RonGRIMM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'20"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201720182019
Marathon
3h19'01"
HAJ Marathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h50'26"
5'14/km1 489ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Brut 1h51'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h19'01"
4'43/km221ᵉ scratch
Chrono net 3h19'01"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
50'20"
2'23/km1 791ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Brut 1h50'05"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h