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SebastianGRIMM

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2022
4
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
35'56"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'24"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'41"
↘ −3'22" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
1h032h072017201820192020202120222023
Marathon
58'54"
↘ −3h09'43" depuis 2009
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
58'545h0020092011201320152017201920212023
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h03'47"
5'52/km754ᵉ scratch
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h07'26"
6'02/km3 761ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'41"RP
3'01/km2 861ᵉ scratch
Chrono net 1h03'41"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h07'03"
3'11/km3 623ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h