RalfGRIMM

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Records & progression

5 km
28'12"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'31"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
28'12"
5'38/km243ᵉ scratch
Chrono net 28'12"Brut 28'38"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h43'31"
5'18/km2 942ᵉ scratch
Chrono net 3h43'31"Brut 3h48'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'31"
5'18/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 3h43'31"Brut 3h48'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h