HelenaGRILO

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h27'54"
Vodafone 10K · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'52"
↘ −55'03" depuis 2024
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h44'52"
4'58/km1 221ᵉ scratch
Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h27'54"
8'47/km5 500ᵉ scratch
Chrono net 1h27'54"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h39'55"
7'35/km6 774ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1415ᵉ / 1551
Top 91 %
Genre · F
2512ᵉ / 2792
Top 90 %
Chrono net 2h39'55"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Hyundai 7K
Route17 mars· Lisboa· 7 km
45'37"
6'31/km226ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
25ᵉ / 96
Top 26 %
Genre · F
56ᵉ / 200
Top 28 %
Chrono net 45'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h