HelenaGRILO

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Courses par saison

2024

2025

20252 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h27'54"

Vodafone 10K · 9 mars 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'52"

↘ −55'03" depuis 2024

Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Vodafone 10K

Route9 mars· Lisboa· 10 km

1h27'54"RP

8'47/km5 500ᵉ scratch

Chrono net 1h27'54"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h