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EmmanuelleGRILLON

née en 1980
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Courses par saison

1
2016
2017
6
2018
7
2019
3
2020
2
2021
11
2022
3
2023
10
2024
17
2025
202517 courses17 route

Records & progression

5 km
19'02"
49ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route · 1 mars 2025 · couru 8 fois
19'0222'372025
10 km
39'06"
↘ −4'10" depuis 2019
Les Foulées Neuvilloises - 10 km · 6 novembre 2022 · couru 14 fois
39'0645'572019202020212022202320242025
Semi
1h27'53"
↘ −17'37" depuis 2016
Entre Loire et Châteaux - Semi-marathon entre Loire et Châteaux · 1 mars 2020 · couru 8 fois
1h271h4520162018202020222024
Marathon
3h10'00"
↘ −48'01" depuis 2018
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel · 17 novembre 2019 · couru 11 fois
3h104h052018201920202021202220232024
2025
10 Km De Theillay - 10 km
Route12 juil.· Theillay· 10 km
42'20"
4'14/km15ᵉ scratch
Vendôme-Sur-Route - 10 Km Route
Route30 mars· Vendôme (41)· 10 km
39'31"
3'57/km89ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Roanne· 10 km
40'43"
4'04/km202ᵉ scratch
Chrono net 40'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
40'30"
4'03/km78ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 44
Top 5 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles· 10 km
42'02"
4'12/km440ᵉ scratch
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route12 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
45'57"
4'36/km10ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orléans (45)· 10 km
39'58"
4'00/km144ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 206
Top 1 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Fleuryssoise - 10 km
Route13 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
39'59"
4'00/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 385
Top 17 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · F
4ᵉ / 86
Top 5 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées Neuvilloises - 10 km
Route6 nov.· Neuville Aux Bois· 10 km
39'06"RP
3'55/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 170
Top 6 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
2ᵉ / 46
Top 4 %
Chrono net 39'06"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Courses De L'orchidée - 10 Km Route
Route8 mai· Sainte Catherine De Fierbois· 10 km
42'55"
4'18/km36ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
39'50"
3'59/km160ᵉ scratch
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route13 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
45'57"
4'36/km18ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 17
Top 6 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2020
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route9 févr.· Foecy· 10 km
40'15"
4'02/km60ᵉ scratch
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Les Foulées Solognotes - 10 km
Route1 mai· Vienne En Val· 10 km
43'16"
4'20/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 375
Top 6 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 66
Top 2 %
Genre · F
1ᵉ / 132
Top 1 %
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h